Fibromialgia | Alternativas y Soluciones | Kinesiología Talca |

Has preguntado en todas partes sobre los dolores de todo tu cuerpo. Te has sacado todos los exámenes posibles, tomas todos los medicamentos y nada. Te has sentido así? Con toda la frustración del mundo. ¿Para qué? ¿Para qué te terminen diciendo que tienes fibromialgia?

Fibromialgia es un término muy amplio para referirse al dolor de los tejidos blandos de tu cuerpo (nervios, ligamentos, músculos, tendones, etc.), es decir, te duele todo, estas rígida, duermes mal, te sientes muy cansada todo el tiempo, te duele la cabeza y tienes colon irritable. Una muy mala combinación, podríamos decir que es una comedia de eventos desafortunados.

Todos hemos tenido estos síntomas alguna vez en la vida, pero que se combinen y se mantengan en el tiempo significa que algo no hemos solucionado en nuestro interior.

El cuerpo humano es una maquina perfecta solo hay que conocerla bien para mantenerla aceitada y funcionando.

Te invito a que revises el siguiente esquema y mires a tu interior. Obsérvate y pregúntate cuales de estos elementos los desarrollas de manera consciente.

Ahora que los tienes, enumera dos de cada uno y piensa como te sientes, determinando si te hacen sentir bien o mal cuando los realizas durante tu día.

Puedes trabajar 3 Hábitos de Poder que son:

El Ejercicio Físico, la Lectura y el Aprendizaje de algo nuevo día a día.

Esto será el comienzo en el tratamiento de tus dolores, pues lo que no se resuelve en la mente se manifiesta en el cuerpo.

Olvídate de casarte con una enfermedad, estamos diseñados para estar sanos.

RECUERDA QUE NO ERES VÍCTIMA DE LAS CIRCUNSTANCIAS, ERES CÓMPLICE DE LO QUE PERMITES.

Si quieres saber más sobre el tema: te dejo el enlace de un documento de la Revista Cubana de Reumatología y ….

Un video de la Fundación Española de Reumatología.

No importa la edad que tengas, nunca es tarde para comenzar a educarte, hacer ejercicio y gestionar tus pensamientos y emociones.

Puedes revisar también a DR LA ROSA y su IMPECABLE explicación sobre la Fibromialgia y el Dolor Crónico.

¡Te envío un gran abrazo! En donde te encuentres. Te deseo éxito y alegría en todo lo que te propongas.

👉No olvides Solicitar la información que necesites.

👉Conoce más sobre la salud y los cuidados de tu cuerpo.

👉Asegura tu horario personalizado.

👉Conoce más productos.

¡Agradecemos tu preferencia, un gran Abrazo!

Saludos cordiales.

Sesiones Kinesiología | En Talca | Fonasa | Kinesiología en Talca | Kinesiólogo en Talca |