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Los tendones son estructuras anatómicas que conectan los músculos con los huesos, su función es transmitir la fuerza y así permitir el movimiento de las articulaciones.
¿Qué es la Tendinitis?
La tendinitis es una inflamación del tendón. Cuando hay una lesión o enfermedad de un tendón es más técnico referirse a tendinopatías, que son el conjunto de patologías que afectan a la estructura tendinosa (Tendón).
¿Por qué se produce dolor en los tendones y articulaciones?
✅ Todas las lesiones en los tendones se traducen en dolor y perdida de fuerza
✅ Son causadas en su gran mayoría por trabajos repetitivos (computador, teléfono, manipulación de alimentos, gestos técnicos deportivos inadecuados etc.)
✅ Contracción excesiva y mantenida del musculo (contracturas)
✅ Evento traumático
✅ Inactividad física, lo cual determina desuso del tendón y consecuente debilitamiento de este
✅ Todas estas actividades asociadas a falta de atención personal al cuidado del cuerpo, en otras palabras, realizar las actividades de la vida diaria pensando que el cuerpo resiste y dura para siempre!…⁉
¿Cómo evitar dolor en tendones y articulaciones?
✅ Educarte sobre los cuidados del cuerpo
✅ Mantener una flexibilidad adecuada de los músculos
✅ Si realizas trabajos repetitivos, realizar pausas de descanso programadas
✅ En las imágenes de descripción de este producto podrás encontrar ejercicios simples para realizar diariamente en una de las alteraciones mas comunes que es dolor de codo y muñeca
✅ Si tus dolores no cambian realiza tus preguntas para solucionar tus dolores de manera oportuna
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Rehabilitación física de excelencia a tu alcance
A continuación, encontraras la descripción de tus sesiones de kinesiología:
| Prestación / Características /Producto |
Incluye |
| Evaluación Kinésica Integral |
Si |
| Tratamiento Kinésico 1 Hora |
Si |
| Días/Sesiones por Semana |
2-3 |
|
Enfermedades/Patologías Incluidas |
Tendinopatías.
Tendinosis.
Calcificaciones.
Epicondilitis o “codo de tenista”.
Epitrocleitis o “codo del golfista”.
Tendinitis aquilea.
Fascitis plantar.
Entesopatía fascia plantar.
Tendinosis del manguito de los rotadores.
Tendinitis de hombro.
Tendinitis tendón rotuliano. |
| Atención kinesiológica integral |
Si |
| Numero de Sesiones |
11 |
| Sistema de Salud |
Fonasa |
| Corrientes Eléctricas |
Si |
| Corriente TENS |
Si |
| Ultrasonido |
Si |
| Masajes |
Si |
| Ejercicios |
Si |
| Terapia de calor CHC |
Si |
| Asesoría y Educación sobre cuidados |
Si |
| *Electro Acupuntura |
No |
| *Punción Seca |
No |
| *Ondas de Choque |
No |
| Evaluación Ecográfica |
Si |
| *Acupuntura y Punción seca Ecográfica |
No |
*Prestaciones extra según solicitud del paciente, valor no incluido en el total.
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